0
Tips Membuang Rasa Khawatir karena Tugas Menumpuk!
Posted by Unknown
on
02.38
Untuk menghadapi rasa khawatir itu diperlukan sikap rileks. Bagaimana caranya?
Ini dia tips membuang rasa khawatir saat kamu sedang ada masalah dan beban tugas yang menghampirimu :
1. Jangan terlalu fokus pada rasa khawatir/ tugas yang kamu jalani tersebut. Biasakan untuk tetap santai apabila rasa khawatir itu muncul.
2. Kendalikan pikiranmu dan ucapkanlah dalam hati secara berulang-ulang “Saya pasti bisa!”. Itu dapat menjadi dorongan semangat buat kamu.
3. Setelah pikiran kamu dapat dikendalikan, pasti niat untuk menyelesaikan beban dan masalah kamu akan muncul. Seiring dengan niat itu akan muncul ide-ide baru. Seperti ada pepatah yang mengatakan dimana ada niat, disitu pasti ada jalan.
4. Apabila niat itu sudah ada, dan kamu ingin lakukan niat tersebut tapi masih ragu dan khawatir kamu tidak bisa, jangan putus asa. Tetapi tingkatkan niat dan motivasi kamu untuk mencapainya. Ingat tujuan dan hasil yang akan kamu capai. Jangan biarkan rasa khawatir itu yang mengendalikan kamu, tetapi buatlah rasa khawatir itu menjadi keberanian yang besar dan keyakinan bahwa kamu memang bisa.
5. Setelah kamu yakin untuk melaksanakan tugas kamu tersebut, saatnya menjalani tips yang terakhir, untuk serahin semuanya pada Tuhan.
Ini dia tips membuang rasa khawatir saat kamu sedang ada masalah dan beban tugas yang menghampirimu :
1. Jangan terlalu fokus pada rasa khawatir/ tugas yang kamu jalani tersebut. Biasakan untuk tetap santai apabila rasa khawatir itu muncul.
2. Kendalikan pikiranmu dan ucapkanlah dalam hati secara berulang-ulang “Saya pasti bisa!”. Itu dapat menjadi dorongan semangat buat kamu.
3. Setelah pikiran kamu dapat dikendalikan, pasti niat untuk menyelesaikan beban dan masalah kamu akan muncul. Seiring dengan niat itu akan muncul ide-ide baru. Seperti ada pepatah yang mengatakan dimana ada niat, disitu pasti ada jalan.
4. Apabila niat itu sudah ada, dan kamu ingin lakukan niat tersebut tapi masih ragu dan khawatir kamu tidak bisa, jangan putus asa. Tetapi tingkatkan niat dan motivasi kamu untuk mencapainya. Ingat tujuan dan hasil yang akan kamu capai. Jangan biarkan rasa khawatir itu yang mengendalikan kamu, tetapi buatlah rasa khawatir itu menjadi keberanian yang besar dan keyakinan bahwa kamu memang bisa.
5. Setelah kamu yakin untuk melaksanakan tugas kamu tersebut, saatnya menjalani tips yang terakhir, untuk serahin semuanya pada Tuhan.
Posting Komentar